Meditación

Ofrecemos meditaciones laicas y sin dogmatismos. Ofrecemos la meditación como un entrenamiento de la mente , con el único fin de liberarla de esos estados mentales que causan sufrimiento a uno mismo y a los demás.

Practicamos meditación Mindfulness y Vipassana. Dentro de estas podéis encontrar :

• 1.- Sesiones individuales, tanto para personas que quieren aprender a meditar como para aquellos que quieren profundizar en su práctica.
• 2.- Un grupo de meditación cada Domingo,  para practicar si ya meditas como para comenzar  tu meditación. Esta actividad es gratuita.
• 3.-Una escuela de meditación donde puedes aprender o profundizar en grupo en tu práctica.